血行を良くするには！？❚血行促進のすすめ 少し前の春先、突然立ち上がるのがつらくなり、動けなくなって慌てて病院に行きました。そこで診察を受けるなり、即入院と言い渡されました。 お医者さんによると、心筋梗塞を起こしていて冠状動脈が詰まり、心筋が…

私は１０年来の頸椎症を抱えていました。首や肩、背中が慢性的にこって、登り坂を上るとすぐに動悸、息切れが起きることなどにずっと悩まされていました。もともと疲れやすい方で、じっとりとした汗をよくかいて、病院に行くと心臓に強い負担がかかっている…

乾燥肌の原因と対策❚吹き出物や肌荒れにも効く！？ 自分はまだ２０代なのですが、乾燥肌がひどく、湿疹や吹き出物がとても出やすいのに悩んでいました。むくみやすさもあるため、吹き出物がある上に顔も大きくて、本当に辛かったです。ある時、テレビでふく…

背中が痛い方❚背中の痛みを治す方法とは！？ 大学生のころから原因不明の腰痛、背中の痛みに悩まされていました。整体や鍼灸、カイロプラクティックなどたくさんの治療を試しましたが、全く効果がありませんでした。小学生の時に事故に遭って、背中を強打し…

血圧が高い方❚血圧を低下させる方法とは！？ 私は昔から高血圧に悩まされていて、頭がいつもどんよりと重く、肩や腰などあちこちが凝りやすい事に本当に悩んでいました。私は薬剤師として働いているので、降圧剤によって血圧を下げても体調がよくなることは…

なかなか寝付けない娘が２分で寝付いた 自分には２歳になる娘がいます。困ることや大変なことはたくさんありますが、一番困っているのが、夜になると目が冴えてくることです。いくら抱っこしたり子守歌を歌ったり、添い寝をしてみてもダメで、スヤスヤと深く…

北斗晶さんが乳がんを告白❚早期発見・治療のすすめ 現代の医学で一番こわい病気はがんです。最近では、この病気にかかる人は2人に1人。健康な人は、がんになったら終わり。手術、抗がん剤、放射線しかないと考えています。ちなみに記事を書いている私は3回の…

冷えとりマッサージ❚冷え性でお困りの方へ 私は子供のころからとても寒がりでとてもしもやけができやすい体質でした。「冷え」と言うものに日常的に悩んでいました。今、美容師として美容院に勤めているのですが、季節関係なくエアコンが稼働しており、温度…