肉離れによる治療の前に❚肉離れの症状から原因を探る 代謝を高めるのにスポーツは最適です。スポーツや運動は現代人にとって不足しがちですので、是非やってみて欲しいのですが、ふくらはぎにおいて一番怖いのが肉離れという問題です。 走る、ジャンプする、…