食べ過ぎで苦しい方❚食べ過ぎで胃痛がひどい方へ 血管が硬くなってしまう最も大きな原因は、運動不足、食生活の乱れ、食べ過ぎ、などがあります。しかし、運動不足によっていきなり激しいランニング、トレーニング、テニスやサッカーと言った動きの多いスポ…