ふくらはぎがつる方必見❚食生活や生活環境を見直す 何の前触れも無く、いきなりふくらはぎ、足の裏がつり、強く痛むこむらがえりという症状を経験した人はとても多いと思います。このこむらがえりと言う症状は、体が不調だということを知らせるサインです。 …